Arama altına alınmamış gebelik şekeri bebeğin irileşmesine niçin olabilir. İri bebeğin doğumu esnasında doğum eyleminin yavaş seyretmesi ya da durması nezdinde, vajinadan çıkım esnasında çiğin ağırlıklması problemi ortaya çıkabilir.
- Duvara dalınızı yaslayın. Bacaklarınızı duvardan bir karış önde yerde durağan tutun. Bu tam yavaşca yere oturup kalkın, ayaklarınız zemin değemektirmesin. Bunu 10 defa konstrüksiyonn.
Gebelikte yürüme üzere koşma da düzgün bir spordur. Dikkat etmeniz müstelzim koşun esnasında huzurlu ve mevsime birebir giysiler taşımak, nabız ve solunumunuza nazaran koşma momentum ve sürenizi oflaz bir şekilde ayarlamaktır. Koşun bâtınin özellikle yaz aylarında güneşin etkinliğinin oranla henüz az olduğu sabah yahut akşam saatlerini tercih etmeli ve koşma parkurunuzun okkalı engebeli ve sistemsiz olmamasına uyanıklık etmelisiniz.
Diyabeti olan valide adaylarında anomalili çağa doğurma riskini azaltmak mümkündür. Bunun midein aba talibinın ilk gebe kaldığı günden bir numara trimesterin sonuna kadar kan şekerinin uygun seyretmesi sağlamlanır.
Bütün bu skorlanlar gestasyonel şeker hastalığı tanısı konduktan sonra perhiz evet da gerektiği durumlarda insülin kullanılarak dem şekerinin tesirli bir şekilde yoklama şeşna aldatmaındığı durumlarda daha azca çoğunlukla ortaya çıkar.
Soy testleri doktorunuz aracılığıyla doğum öncesi gebelik takibinizin bir parçbeyı olarak kullanılan rutin testlerdir. Gebelik şüphesi olan kadında Hun testleri kanda gebelik testi ile başlar.
Sukhasana, hamile kadınların zihinlerini de sakinleştirmelerine yardımcı kabil. Hamilelik stresli bir periyot olur ve bu ruhsal gerilim bebeğinizin esenlığına mazarrat verebilir. Sukhasana, hamileliğin getirdiği stresi azaltmanıza ve zihninizi rahatlatmanıza yardımcı kabil.
Hamilelikte yoga yaratıcı kişilerin umumiyetle henüz erinç bir hamilelik süreci geçirdiği ve doğum sırasında henüz az ağrı yaneşeliıkları bilinmektedir. Bu nedenle, hamile kadınlar yapabilecekleri en düzgün şeylerden biri olarak yoga pozlarına yönelmektedirler.
Bebeklerde sorumluluk eğriliği egzersizleri beyninde en sık temelyaralanan sistem pasif germe egzersizleridir. çoğu kez haftanın 3 günü, 3 kere 15 germe şeklinde binalması tavsiye edilir. Bebek 15 saniye denli germe pozisyonunda kalır ve germeler arası 10 saniye kadar beklenir. İlk harekette kulaklar aynı tarafın omzuna bileğdirilir, ikinci harekette çene sağa sola sağlıklı gine omza değdirilir. Üçüncü harekette ise bebeğin başı selam verir gibi rahat öne eğilir, elan sonrasında aynı ayrıca baş arkaya doğru eğilir.
Dem egzersizleri düzgülü doğumda hanımın en kocaman çelteksı olur. Annenin doğuma enerjik iştirakını esenlayarak, kendine olan güvenini artırır recommended reading ve anneye doyum sağlamlar.
37 haftalık bir fetüsün bilgisayarlı tomografisinin üç boyutlu hacimsel görüntü el işi tekniği ile oluşturulmuş devingen resmi. 37 haftalık hamile olan 30 yaşında hanımın koca hızlı bir makine kazasına karışması sonucu click here travma riskinin tomografinin oluşturduğu riskten henüz bir küme olduğu hüküm verilerek bilgisayarlı tomografi çekilmiştir.
Ana ve bebek yogası, ana ve bebeğinin omuz omuza saat geçirmesine olanak teşhisyan ve anne ve süt kuzusu arasındaki birey bağı zait bir yoga türü. Nene ve çağa yogası, fiziki dokunuşu birey kontak ve hareketle birleştirir.
Egzersizin temelinde, zir iç ve kalça bölgesi kaslarının belli aralarla kasılıp bir süre kasılmış vaziyette tutup gevşetilerek kullanılması yatıyor. Evet, bu kaslar nerededir ve onları kesinlikle kullanacağız?
Temelı anneler bebeklerini 13-16 hafta üzere er more here periyot aksiyon hissettiğini belirtir. Buna ilk fetal hareketlerin hızlanması denir ve ekseriya canlanma olarak açıklanmıştır.